Kochen und Backen

  • Riesenkeks

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    Ist was für alle da !

    Ein riesigen Keks gibt es heute zum Kaffee. Falls ihr ihn nach backen möchtet kommt hier das Rezept.


    50 g Vollkornmehl
    50 g gemahlene Nüsse
    5 ml Süßstoff
    5 g Butter oder Öl
    bisschen Wasser

    Alle Zutaten gut vermengen und mit dem Wasser zu einem sehr festen Teig verkneten.
    Für die Deko habe ich Schokostücke benutzt.
    Für 10 Minuten bei 180 Grad backen.

  • Haselnussbrotaufstrich

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    Heute gibt es einen leckeren Haselnussbrotaufstrich.Der hat durch die vielen Nüsse ganz viel gutes Fett und viele Proteine. Also voll gesund 😁

    schön rühren

    Man nehme :
    200 g gemahlene Haselnüsse
    10 ml Süßstoff
    40 ml Milch oder Sahne
    2 El Kakaopulver

    Alles gut verrühren und ordentlich zerstampfen.Abgefüllt in ein Glas hält sich der Aufstrich ca. 1 Woche im Kühlschrank.

  • Rote Linsensuppe

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    Da steckt ganz viel gutes Eiweiß drin.

    gesunde Zutaten

    1 rote Paprika
    2 Möhren
    200 g getrocknet rote Linsen
    2 El Brühe (Pulver)
    2 El Paprikapulver
    1 El Kräutersalz

    alles in 1,5 L Wasser kochen bis es gar ist, danach 1/2 Dose Kokosmilch dazugeben und gut pürieren. Fertig ist das Süppchen

  • Lecker Nachtisch

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    Nach der Gemüserolle eine Portion Baklava

    Aber klar teile ich das mit meinen Leuten.
  • Rosinen picken

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    So macht man das

    wenn man keine Rosinen mag
  • Lecker Apfelcrumble

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    Nur mit guten Zutaten

    schmeckts auch lecker
  • Alles “Grünzeug”

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    grüne Suppe – grüner Käse

    alles lecker
  • Butterkekse ohne Zucker

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    250 g Mehl
    125 g Butter
    15 ml Süßstoff
    2 Eier
    Alle Zutaten zum glatten Teig kneten
    Ausrollen und Ausstechen, dann mit Eigelb bestreichen.
    Nach belieben mit zuckerfreien Streuseln oder gemahlenen Mandeln bestreuen

  • Haferflocken Makronen

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    Einfach zum Nachbacken

    und seeehr lecker 🙂

    Haferflocken Makronen

    300g Haferflocken
    15ml Süßstoff
    2 El Öl
    5 Eiweiß
    50 ml Milch
    2 El Schokoflocken
    Evtl Oblaten

    Eiweiß steif schlagen, danach mit den restlichen Zutaten vermengen.
    Kleine Häufchen mit Hilfe von 2 Löffel aus der Masse formen und dann ca 15 Minuten bei 200 Grad backen.

  • Nussknacker

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    Nüsse knacken mal anders – hohle Nuss ?

    auf jeden Fall gesund.